Individuelles Coaching, Begleitung 

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Psychotherapie

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Burnout Syndrom - Ursachen und Symptome

 
Sie fühlen sich extrem erschöpft, häufig innerlich ausgebrannt und leer. Es fehlt Ihnen die Kraft zum Leben. Sie leiden unter den körperlichen Beschwerden, wie z.B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Problemen, Angstzuständen oder verspühren gar die Anzeichen einer depressiven Verstimmung, dann ist der Schritt sich Hilfe zu holen genau der richtige. In einem Analysegespräch entscheiden wir gemeinsam, welche ersten Schritte für Sie wichtig und richtig sind. Da die Ausprägungen des Burnout-Syndroms individuell sehr unterschiedlich sind, ist es sehr wichtig jeden Fall individuell und ganzheitlich zu betrachten.

 

Therapie und Ziel
Grundsätzlich ist die Therapie des Burnout-Syndroms nicht nur eine Behandlung zeitweise auftretender Symptome, sondern auch eine umfassende Lebensveränderung, welche das Rückfallrisiko minimieren soll.

 

Die Ziele bestehen darin, Ihre Lebenskraft und Lebensqualität so schnell wie möglich wieder zu gewinnen, sowie Ihre Handlungsfähigkeit zur Selbstbestimmung wieder herzustellen.

 

Dieser Ansatz ermöglicht Ihnen, Ihre bisherigen Schemata zu durchbrechen und aus der Negativspirale auszubrechen.
 
 
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